توضیح مختصر: مجله ای برای معرفی تورهای گردشگری

۳ مطلب در اسفند ۱۳۹۶ ثبت شده است

روش های پاکسازی پوست

روش های پاکسازی پوست

اشتباه رایجی که در جامعه وجود دارد بدینگونه است که پاکسازی پوست زمانی لازم است که فرد از کرم و مواد آرایشی روی پوست صورت استفاده کرده و یا اینکه پاکسازی فقط برای پوستهای چرب و جوشدار باید انجام شود …اینها باورهای اشتباه میباشند. پاکسازی پوست در هر حال حتی اگر هیچگونه کرم یا مواد آرایشی استفاده نشده باشد و یا حتی اگر فرد تمام روز در منزل بوده و از خانه خارج نشده باید انجام شود.موادی که برای پاکسازی پوست استفاده میشوند از اهمیت بسیاری برخوردار هستند.

این مواد باید با توجه به جنس پوست انتخاب شوند و انتخاب نادرست ممکن است باعث آزار و اذیت پوست و ایجاد عارضه برای پوست کند.فرضاً اگر کسی پوست چرب و جوشداری دارد و به اشتباه از مواد پاک کننده روغنی و چرب استفاده کند و یا ژل شستشو یا صابون صورت او به اشتباه برای پوست خشک باشد، فرد دچار عارضه شده و پوستش چربتر و در نتیجه جوشدارتر میشود. نکته مهم دیگر مراحل انجام پاکسازی پوست می باشد.

پاکسازی پوست

مراحل پاکسازی پوست پاکسازی در3 مرحله انجام می شود :
1- پاکسازی روزانه
2- پاکسازی هفتگی
3- پاکسازی ماهیانه

پاکسازی روزانه
که بسته به پوست فرد میتواند در پوستهای چرب 2 بار در روز صبح و شب و در پوستهای خشک و مختلط یکبار شب به شب انجام شود. برای پاکسازی پوست مواد لازم بسته به نوع پوست میتوان از شیرپاک کن محلولهای با پایه آب ( تونر ) و شوینده های غیر صابونی مانند ژلهای شستشو و پن های شستشو استفاده کرد.فراموش نکنید که استفاده از مرطوب کننده بعد از پاکسازی همیشه لازم است این مرطوب کننده در افراد جوان باید صرفاً جهت آبرسانی به پوست در افراد مسن حاوی مواد تغذیه کننده و ضد چروک نیز باشد. توجه کنید که همواره از شوینده پاک کننده و مرطوب کننده های مناسب پوست خود استفاده کنید.

پاکسازی هفتگی
که معمولا بعد از حمام باید انجام شود. شامل استفاده از لایه بردارهای مکانیکی ( اسکراب ) و استفاده از ماسک صورت میباشد. اسکراب با توجه به نوع پوست میتواند حاوی مواد لایه بردار قوی یا دانه های ریز و نسبتاً زبر مانند جهت پاکسازی پوست و یا برای پوستهای خشک صرفاً ژلهای ملایم باشد.اسکراب کردن یا لایه برداری پوست بعد از حمام میتواند جهت پاکسازی پوست های پیر و مرده را از سطح پوست باشد و ظاهر تمیز و جوان به پوست بدهد. آلودگیهای عمقی پوست پاک شده و چروکهای ریز و سطحی برطرف میشوند.اسکراب حتما مناسب با جنس پوست باشد .

پاکسازی پوست

بعد از پاکسازی پوست و اسکراب برای تغذیه کردن پوست و آبرسانی عمیق و ویتامینه کردن پوست میتوان از یک ماسک صورت استفاده کرد.ماسکهای صورت را میتوان به صورت آماده تهیه کرد و یا در منزل با میوه و سبزیجات در دسترس به همراه سفیده تخم مرغ و یا روغن زیتون ماسک را تهیه کرد.توجه کنید که با توجه به نوع پوست خود ماسک را تهیه کنید مثلا روغن زیتون برای پوست چرب اصلا مناسب نمیباشد و باعث چربتر شدن پوست میشود و یا استفاده از مرکبات مثل پرتقال و لیموترش برای پوستهای خشک مناسب نمیباشد و آن را خشک تر میکند.

هویج ، خیار و کدوی رنده شده میتواند ماسکهای خوبی برای آبرسانی و ویتامینه کردن پوست باشند. قراردادن چای کیسه ای سرد شده خصوصا چای سبز کیسه ای زیر چشمها برای رفع تیرگی و پف زیر چشم بسیار مفید میباشد.در نظر داشته باشید پاکسازی ماهیانه ی پوست باید به صورت تخصصی و در مراکز تخصصی پوست و زیبایی توسط افراد آموزش دیده با مواد استاندارد انجام شود.

پاکسازی پوست

پاکسازی ماهیانه
شامل پاکسازی عمیقی، لایه برداری عمقی و آبرسانی عمیق پوست میباشد.در افرادی که مشکلات خاص مانند جوش یا لک یا تیرگی پوست دارند پاکسازی پوست با مواد خاص ممکن است در چندین جلسه تکرار شود. توجه داشته باشید رمز داشتن پوستی زیبا و شاداب رسیدگی دائمی به پوست میباشد البته نقش مواد غذایی نیز در داشتن پوست سالم بسیار پررنگ میباشد.

رژیم غذایی سالم رژیم غذایی سالم شامل رژیم متعادلی از غذایی حاوی کربوهیدراتها، چربیهای سالم، پروتئین میباشد خوردن میوه و سبزیجات خصوصاً میوههای رنگی مانند توت فرنگی، انار، پرتقال و سبزیجات رنگی مانند اسفناج، سبزی خوردن، چغندر قرمز، برای تامین آنتی اکسیدانها و ویتامینهای ضروری برای بدن لازم میباشد.در انتها به یاد داشته باشید که لازمه داشتن پوستی زیبا و سالم داشتن اعصاب و روحیهای آرام و سالم میباشد. استرس، خشم، غم عواملی هستند که روح ما را آزرده کرده و پوست و دیگر اعضای بدن ما را پیر و بیمار می کنند. از استرسهای اضافی دوری کنید و سعی کنید همیشه آرام باشید و لبخند بزنید.


۲۲ اسفند ۹۶ ، ۱۹:۴۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محسن ایران زاده

برند های درب ضد سرقت


برند های درب ضد سرقت

درب های ضد سرقت دارای انواع و اقسام مختلفی است.و علاوه بر انواع درب ها ، برندهای مختلفی برای درب های ضد سرقت در بازار مشاهده می شود که تشخیص اصل یا بدل بودن آن کار سختی شده است.

از بین انواع برندها درب ضد سرقت چینی نسبت به سایر برندها از کیفیت پایین تری برخوردار است و حتی می توان گفت که بدون کیفیت است .

برند های درب ضد سرقت

در بین برند های مختلف درب ضد سرقت ، درب ضد سرقت ترک از کیفیت بالاتری برخورداری است و می توان گفت که در بازار ثابت شده است. در ساخت درب ضد سرقت ترک ،اجزا مستحکم و با کیفیتی مانند قفل، لولا، جنس بدنه و غیره به کار برده شده است که خود بسیار کاربردی هستند.

از بهترین برندهای ترک هستند. “tuna ahsap”، “AGT DOOR” و “efor”از نظر متخصصان ،

این برندها دارای محصولات معتبر با کیفیت بسیار بالایی هستند که در بازار کم رقیب هستند. علاوه بر برندهای ترک و چینی در بازار برندهای ضد سرقت ایرانی نیز وجود دارد که از کیفیت مناسب و قابل قبولی برخوردار هستند.
فعالیت می کند. گروه صنعتی خان نماینده شرکت TUNA AH’SAP کشور ترکیه سال هاست که در ایران در زمینه فروش درب ضد سرقت ترک می باشد که از کادری مجرب در فروش ، حمل و نصب تشکیل شده است و یکی از افتخارات گروه صنعتی خان محسوب می شود.

۲۲ اسفند ۹۶ ، ۱۹:۴۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محسن ایران زاده

اسباب کشی و حمل اثاثیه و بسته بندی


اسباب کشی و حمل اثاثیه و بسته بندی

مواردی که باید در روز باربری به خاطر داشته باشیم

اسباب کشی و حمل اثاثیه و بسته بندی آنها به محل جدید باید یک سری اقدامات انجام بگیرد که ممکن است از نظر خیلی از افراد ساده باشد ، اما باید یک سری اقدامات و آماده سازی ها برای راحت شدن کارها و آماده سازی ها انجام بگیرد. اگر کارها را به شرکت های خدماتی و باربری بسپارید ، بسیاری از کارها از جمله بسته بندی ، حمل و انتقال وسایل به ماشین باربری و حمل آنها به مقصد مورد نظر را کارگران این شرکت با وسواس و تجربه ی بسیار انجام می دهند ولی با این حال شما هم باید آمادگی اسباب کشی را داشته باشید و از چند روز قبل اقدامات مورد نیاز را انجام دهید. مخصوصا اگر قصد اسباب کشی به شهرستان یا مسافت های طولانی را دارید این کار سخت تر خواهد شد . پس سعی کنید از قبل برنامه ریزی کنید و پیش بینی های لازم را داشته باشید تا کارها با بیشترین دقت در کمترین زمان انجام بپذیرد.

اسباب کشی و حمل اثاثیه و بسته بندی

– دو هفته پیش از باربری (اسباب کشی) :

برنامه ریزی ها را از دو هفته قبل از اسباب کشی انجام دهید . برای جابجایی بین دو مکانتان باید چندین نکته را لحاظ کنید.

از جمله :

  1. وسایل خانه برای بسته بندی (به خصوص وسایل شکستنی و حساس) را آماده کنید ،
  2. تعویض آدرس (برای دریافت قبض ها)
  3. خانه ی جدید را پیش از اسباب کشی آماده کنید
  4. از چند روز قبل هماهنگی لازم با شرکت باربری و حمل و نقل مورد نظر خود را انجام دهید.
  5. همسایگان هر دو محل جدید و قبلی را از نقل مکان خود مطلع کنید
  6. در نهایت اگر استرس اسباب کشی و جابجایی را دارید پس بهتر است موارد ضروری و کارهایی را که باید انجام دهید را بر روی یک برگه بنویسید تا بخاطر مشغلهی کاری و فکری خود مسائل مهم مربوط به اصول اسباب کشی را فراموش نکنید.

اسباب کشی و حمل اثاثیه و بسته بندی

– روز قبل از باربری (اسباب کشی) :

بسیاری از دیگران نقل قول می کنند که روز قبل از اسباب کشی و حمل بار، مانند آرامش قبل از طوفان است. با شنیدن این تشبیهات ممکن است هر کسی دچار تشویش و اضطراب شود . اما اگر برنامه ریزی ها به درستی و با دقت انجام شود مسلم است که مشکل نگران کننده و دور از انتظاری پیش نمی آید ، و اگر همه چیز دقیق پیش برود در نهایت می توانید از این کار هم لذت ببرید. ما شما را راهنمایی می کنیم تا بدون استرس کارها را انجام دهید . هنگام بسته بندی وسایل باید توجه داشته باشید که وسایل ضروری را جدا از بقیه ی وسایل بگذارید. در چنین روزی این وسایل و لوازم منزل را آماده کنید و در جایی بگذارید که کاملا در دسترس باشند:

– پیژامه و لباس ها

– دستمال توالت

– تخت خواب ها

– شارژر تلفن، موبایل و سایر لوازم برقی

– خوردنی و نوشیدنی هایی از قبیل چای، قهوه، شکر، شیر

– ظروف و لوازم خانه به خصوص بشقاب ها، قوری و کتری

– لوازم و وسایل شوینده و بهداشتی (از قبیل شامپو، صابون، مایع دستشویی، پودر و مایع لباسشویی و…)

همچنین اگر صاحب فرزند هستید توجه کنید که وسایل مربوط به فرزند خود را جدا از وسایل خود و در یک چمدان مجزا بگذارید. فراموش نکنید که لیست کارها را بررسی و چک کنید . سعی کنید کارها را اولویت بندی کنید . در صورتی که چیز جدیدی به ذهن تان خطور کرد و یا اینکه مسئله مهمی به یادتان افتاد، مضطرب نشوید ، فقط تا یادتان نرفته آن را بر روی برگه ای که لیست کارهای ضروری را بر روی آن نوشته بودید بنویسید و اگر قرار است از شرکت باربری کمک بگیرید ، در اولین فرصت با آن شرکت طرف قراردادتماس بگیرید و قضیه را با آنها در میان بگذارید و هماهنگی لازم را انجام دهید.

اسباب کشی و حمل اثاثیه و بسته بندی

– روز باربری( اسباب کشی):

این روز شاید هم برای خود فرد و هم برای شرکت های باربری تهران (اتوبار تهران) مهم ترین روز باشد چرا که احتمالا بسته بندی اثاثیه منزل یا شرکت و حمل آنها به مقصد جدید در آن روز انجام می شود و نتیجه کار و سالم رساندن کارتن ها و جعبه های اسباب کشی با استفاده از وسایل و لوازم باربری، در اولویت است. در این روز کارگران حمل بار به منزل شما می آیند و وسایل و لوازم را بسته بندی کرده و تک تک به درون ماشین حمل بار (کامیون، وانت بار و یا کامیونت) می برند. به خاطر مهم بودن این روز و زمان بر بودن پروسه اسباب کسی و باربری، بهتر است شما و سایر اعضای خانواده کاملا سرحال باشید و از شب قبل کم خوابی نداشته باشید. همچنین کلیه وسایل و لوازم تان آماده باشد تا کارگران حمل بار، در اسرع وقت با استفاده از کارتن و جعبه و یا سایر لوازم آنها را بسته بندی کرده و منتقل کنند. تمام وسایل را از برق بکشید و همه چیز را آماده کنید. از بسته بودن پنجره ها و ایمن بودن آنها مطمئن باشید. نکته مهم دیگر اینکه شماره های تماس اضطراری خود و یا همراهان دیگرتان را در اختیار کارکنان شرکت اتوبار قرار دهید. به خصوص اگر شما با خودروی دیگری به سمت مقصد جدید حرکت می کنید.

– پس از رسیدن به محل جدید و پایان اسباب کشی:

هنگام بسته بندی ها ،جعبه ها و کارتن های حاوی لوازم تان را به طور منظم دسته بندی کنید وسعی کنید بر روی آنها نوع محتویات داخل جعبه ها را با استفاده از ماژیک بنویسید تا کارگران باربری هر کدام از وسایل را در جاهای درست خانه جدید خود بگذارید. با نوشتن اسم وسایل روی کارتن ها و مشخص کردن محتویات آنها، دست کارگران را باز می گذارید و آنها با سرعت بیشتری جعبه و کارتن ها را در اتاق های مربوطه و جای درست خود بگذارند. نحوه چیدن بار هنگام اسباب کشی و پس از آن بسیار کارها را راحت تر می کند.

اسباب کشی و حمل اثاثیه و بسته بندی

برای پیش روی سریعتر کارها این موارد را از روز اول لحاظ کنید:

– در مرحله ی اول کفپوش ها از قبیل موکت و فرشرا در اتاق ها بیندارزید و به سرعت تخت خواب ها را در اتاق ها بگذارید تا محل استراحتتان آماده شود  ، چون موقع اسباب کشی همگی خسته می شوند. بعد از آن پرده ها را مخصوصا در اتاق خواب ها نصب کنید .

– در مرحله ی بعدی یخچال، فریزر و ماشین لباسشویی را در سر جای خود قرار دهید و آنها را به برق وصل کنید و در صورتی که مواد غذایی در خانه نیست ،اقدام به خرید مجدد کنید.

– سیستم گرمایشی (اگر در فصل پاییز یا زمستان اسباب کشی کرده اید) و سیستم سرمایشی و خنک کننده (برای فصل تابستان) را راه اندازی کنید و از کار کردن درست آنها اطمینان حاصل کنید.

برای چیدن وسایل غیر ضروری مانند اشیاء تزئینی و یا یادگاری ها در محل جدید خود عجله نکنید.

در پایان کار، ازدرست انجام شدن کارهای مهم یعنی اسباب کشی و باربری لذت ببرید و دیگرتلاش کنید آرامش و لذت را برای خود و سایر اعضای خانواده در محل جدید فراهم کنید.

۲۲ اسفند ۹۶ ، ۱۹:۴۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محسن ایران زاده